En þessi píramídi gefur okkur til kynna hvað við meigum borða mikið af hverju :) ef þú horfir efst sérðu að þar er hveiti, svo kemur pasta, mais og svo framvegis, þannig að eftir því sem við komum neðar í píramídan þá meigum við borða meira.
Það er gott að hafa hann til hliðsjónar þegar kemur að Lág Kolvetna Mataræði því hann minnir okkur á hvað við meigum og hvað við meigum ekki.
Ég hengdi þennan upp á ískápinn til að hafa til áminningar við eldamennskuna og hefur það reynst mér mjög vel, og góð áminning um hvert og eitt. En ég læt allt hveiti og pasta eiga sig þannig að minn þríhirningur byrjar í lið 2 í raun og veru :)
Það er gott að hafa hann til hliðsjónar þegar kemur að Lág Kolvetna Mataræði því hann minnir okkur á hvað við meigum og hvað við meigum ekki.
Ég hengdi þennan upp á ískápinn til að hafa til áminningar við eldamennskuna og hefur það reynst mér mjög vel, og góð áminning um hvert og eitt. En ég læt allt hveiti og pasta eiga sig þannig að minn þríhirningur byrjar í lið 2 í raun og veru :)
Engin ummæli:
Skrifa ummæli